Jaki rozmiar rashguardu wybrać? Mierz klatkę, nie koszulki

Rashguard dobierasz po obwodzie klatki piersiowej i wzroście, a nie po rozmiarze T-shirtu. Ma przylegać jak druga skóra. Jeśli możesz chwycić materiał na brzuchu i odciągnąć go na dwa palce, jest za duży — przy pierwszym przejściu do parteru zbierze się w fałdy, a przeciwnik dostanie za co chwycić.

Dlaczego rozmiar T-shirtu tu nie działa

Koszulka ma wisieć na sylwetce, rashguard ma ją obrysować. To dwie różne konstrukcje: w rashguardzie pracuje elastan, a materiał jest celowo docięty o kilka centymetrów poniżej wymiarów ciała, żeby po założeniu się naprężył. Dlatego osoba nosząca na co dzień L w koszulce bardzo często ma M w rashguardzie.

Druga pułapka to porównywanie marek. Rozmiarówki nie są znormalizowane — to samo „L” u dwóch producentów potrafi różnić się o 4 cm w obwodzie klatki. Tabela konkretnego modelu jest jedynym wiarygodnym punktem odniesienia.

Jak zmierzyć się w dwie minuty

Potrzebujesz miękkiej miarki krawieckiej i lustra. Trzy wymiary wystarczą:

• Obwód klatki piersiowej — w najszerszym miejscu, miarka poziomo, ramiona opuszczone, swobodny wydech.
• Wzrost — bez butów.
• Długość ramienia — od kostki barkowej do nadgarstka przy lekko zgiętym łokciu. Liczy się przy rashguardach z długim rękawem.

Nie mierz się po treningu. Po wysiłku obwód klatki bywa o 2–3 cm większy niż na spokojnie, a rashguard będziesz zakładać przed, nie po.

Co zrobić, gdy jesteś między rozmiarami

Zasada jest prosta i wynika z tego, jak zachowuje się dzianina z elastanem: schodzisz w dół, nie w górę. Materiał po założeniu ustąpi i dopasuje się w kilkanaście sekund. Rashguard o rozmiar za duży nie „ułoży się” — będzie się zwijał pod pachami przez cały trening.

Wyjątek jest jeden: jeśli masz długi tułów w stosunku do wzrostu, wybierz większy rozmiar i sprawdź, czy dolna krawędź zostaje pod paskiem spodenek przy uniesionych rękach.

Rashguard damski a męski — to nie ten sam krój

Różnica nie sprowadza się do wzoru. Krój damski ma inaczej poprowadzoną linię ramienia, węższy obwód talii względem klatki i krótszy tułów. Ten sam rozmiar liczbowy w obu wersjach oznacza inną konstrukcję, dlatego prowadzimy rashguardy damskie i rashguardy męskie jako osobne linie, a nie jeden krój w dwóch wybarwieniach.

Jak sprawdzić, czy trafiłeś

Załóż rashguard i zrób trzy rzeczy: podnieś obie ręce nad głowę, zrób skłon i wykonaj kilka obrotów tułowia. Dolna krawędź nie powinna podjechać wyżej niż do pasa, rękawy nie powinny zsunąć się z nadgarstków, a szwy przy pachach nie mogą wrzynać się przy pełnym wyproście ramienia.

Najczęstsze pytania