Pierwszy trening BJJ: co spakować i czego naprawdę się spodziewać
Na pierwszy trening wystarczy obcisła koszulka, spodenki bez kieszeni i zamków, klapki i woda. Kimono w większości klubów wypożyczysz na miejscu.
Kimono do BJJ: rozmiary A1–A4, gramatura i co naprawdę ma znaczenie
Rozmiar kimona A1–A4 dobiera się po wzroście i wadze, nie po rozmiarze ubrań. Gramatura 350–550 g/m² to zakres, w którym mieści się większość gi treningowych.
Jak prać rashguard, żeby nadruk wytrzymał sezon
30 stopni, na lewej stronie, bez zmiękczacza i bez suszarki. Te cztery zasady decydują, czy rashguard wytrzyma rok, czy trzy miesiące.
Jesienna wyprzedaż: −30% dla nowych użytkowników
Do 30 września każdy, kto założy konto w Selva Fight, kupuje 30% taniej. Rabat dolicza się w koszyku sam, bez wpisywania kodu.
Po co właściwie nosi się rashguard w BJJ?
Rashguard chroni skórę przed otarciami o matę i przed zakażeniami, odprowadza pot i zmniejsza tarcie w zwarciu. Wzór jest ostatni na tej liście.
Jaki rozmiar rashguardu wybrać? Mierz klatkę, nie koszulki
Rashguard dobiera się po obwodzie klatki piersiowej i wzroście, nie po rozmiarze T-shirtu. Ma leżeć jak druga skóra — luźny zbiera się w fałdy przy pierwszym przejściu d
Rusza sklep internetowy Selva Fight!
Selva Fight to nowe miejsce dla wszystkich pasjonatów sportów walki. Oferujemy najwyższej jakości sprzęt i odzież do MMA, BJJ, Muay Thai, boksu i wielu innych dyscyplin. Niez
Oskar wygrywa na Mistrzostwach Polski
W miniony weekend odbyły się 15. Mistrzostwa Polski NoGi 2025, jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu polskiego jiu-jitsu bez kimon. Zawodnicy z całego kraju rywalizowa
Grappling World Championship 2024
Ogromny sukces Kamila Dzikowskiego na mistrzostwach świata w Kazachstanie! Dla Kamila zakończyły się złotym medalem w gi oraz brązem w formule no-gi.
Złoto Oskara na Pucharze Polski
Ogromne gratulacje dla Oskara za zdobycie złota na Pucharze Polski NO-GI. Fenomenalny styl i dwa poddania, gratulacje.